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近期想向銀行借錢，但卻發現所申請的貸款利率過高？若想取得低利率的貸款條件，建議以下幾點你一定要注意，讓自己成為銀行眼中的優質客戶。
首先，維持良好的信用記錄是取得低利率貸款的關鍵。銀行通常會透過信用評估對客戶進行風險評估，若你的信用記錄良好，那麼銀行便會視你為優質客戶，提供更低的利率。要維持良好的信用記錄，你可以確保準時還款、避免逾期付款及過度使用信用額度等行為。
其次，你可以考慮提高你的收入穩定性。銀行會關注你的收入來源以確保你有能力按時還款。若你能提供穩定的工作或經營收入，這將有助於讓銀行相信你有能力償還貸款，進而給予較低的貸款利率。
同時，累積足夠的存款也能展現你的財務實力。若你能顯示出你擁有足夠的儲蓄，這將讓銀行相信你不僅有還款的能力，更能展現你的財務風險承擔能力。這樣的情況下，銀行通常會更願意提供更低的利率貸款給你。
最後，擁有良好的溝通技巧也是重要的一環。和銀行的業務員建立良好的關係能讓你在貸款方面更有優勢。當你和銀行的業務員進行溝通時，可以追蹤最新的貸款利率和優惠活動。同時，你也可以根據自己的需求和財務狀況提出合理的貸款要求，這也有助於讓銀行更有動力提供更低的貸款利率。
總結而言，成為銀行眼中的優質客戶並取得低利率貸款的方法是多方面的：維持良好信用記錄、提高收入穩定性、累積足夠的存款和建立良好的溝通與銀行業務員的關係。希望這些方法能夠幫助你取得更有利的銀行貸款條件，實現你的財務目標。
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現代生活中，小額貸款成為許多人的救星。不同於傳統貸款，小額貸款擁有更快速、簡便的申請程序，因此越來越多的人選擇借助小額貸款來解決緊急的金融需求。
首先，小額貸款的申請過程非常簡單且快速。無論是在銀行、網路平台還是手機APP上，只需填寫一些基本資料和提供相關證明文件，即可完成申請。這樣的迅速處理時間讓借款人得以迅速獲取所需資金，因此成為了應急情況下的最佳選擇。
其次，小額貸款無需提供太多的擔保物品，提高了借款人的申請機會。相對於傳統貸款，小額貸款更注重借款人的信用評價，而非財務狀況，因此許多人可以因著良好的信用紀錄，輕鬆獲得小額貸款。
最後，小額貸款可以因應不同的需求提供靈活的金融服務。無論是支付緊急醫療費用、繳納學費或處理突發的車修費，小額貸款都能迅速解決這些意外支出。透過小額貸款，人們可以應對生活中的各種問題，從而保持生活的正常運轉。
總結來說，小額貸款成為現代生活中的救星，不僅僅是因為其便利和迅速的申請程序，還因為它能為人們在緊急情況下提供一個有效的財務援助。然而，借款人還是需要謹慎使用這些服務，確保償還能力和費用的合理性，從而保持財務的穩定和健康。
年過40之後，小腹越來越大造成困擾嗎？日本身心體能訓練專家Mikko認為，只要改造體質就能改造人生，針對瘦小腹更有多年實戰經驗，以下是她推薦瘦小腹的方法。
讓肌肉動起來肚子就會變得平坦
要維持正確姿勢的第一步，就是讓黏在一起的肌肉分開。最有效的方法就是把肉捏一捏、晃一晃，也就是「又捏又晃」。利用這招讓肌肉動起來，肚子就會往內縮，身材也會變得苗條。讓肌肉動起來等於消耗熱量，就算不採用偏激的減重方式，也能打造脂肪不易囤積的體質，快速地變苗條。
如何又捏又晃瘦小腹？
捏住所有捏得住的肉，雖然每個人能捏住的肉不一樣，但是盡可能捏住所有能捏住的肉。如果肉分成2層，就2層一起捏，捏深一點，直到捏住脂肪與肌肉的分界為止。要讓手指深深地壓進肥肉之中，再試著捏起來。感覺就像是讓接近皮膚表面的脂肪，與下層的肌肉分開一樣。
又捏又晃的技巧
瘦小腹祕訣就是用力將2層肉捏成1層肉！捏得太淺就只會讓脂肪晃動而已，效果也會大打折扣！先拱背，再捏住所有可以捏得住的肥肉。用力捏住肥肉之後，上下大幅晃動。如果捏住的肥肉位於肚子上半部，就用力往上晃到肚臍的位置。之後慢慢地在捏住肥肉的同時，讓身體完全打直。身體打直時，不小心放掉肥肉也OK。一開始會有點痛，但是比練腹肌更輕鬆。
看更多：快速燃燒卡路里！教練教你有氧拳擊＋五禽戲瘦小腹、燃脂超有效
小腹肥肉還是能讓肚子變瘦
大家是不是以為「讓肚子變瘦＝讓肚子的肥肉不見」呢？其實就算有肥肉，還是能讓肚子看起來很平坦。肚子會往外凸的原因之一，就是腹肌彼此沾黏，變得又短又硬，腹部無法完全伸展。只要鬆開肌肉，讓肌肉變得靈活，腹肌就能發揮作用！慢慢地就能維持伸展時的苗條身材。
免文件貸款看更多：想快速瘦肚子可以怎麼吃？瘦小腹菜單和運動大公開
正確走路有助於燃燒脂肪 越走越瘦的走路方法
正確的走路方式是最棒的訓練，不過腹部的肌肉若是很緊繃，就無法透過走路消耗熱量。越走越瘦的走路方式，重點在於大幅甩動手臂與放大步伐。踏出右腳時，讓右手往後拉，同時讓腰部扭轉。如此一來，每走一步身體都會往左右扭轉，腹部附近的肌肉就會越來越有力，邊扭轉身體邊走，腰圍就會變細！一起學會挺胸、甩手、放大步伐的走路方式吧。
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◎ 本文摘自／《1日1步驟，腰瘦9公分不是夢 40歲瘦小腹》Mikko 著
◎ 圖片來源／楓書坊．達志影像/shutterstock提供
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